Έως 23.12.2024 η προθεσμία https://www.alfavita.gr/ekpaideysi/464769_meteggrafes-foititon-xekinoyn-oi-aitiseis-kat-exairesi-meteggrafon/metakiniseon?fbclid=IwY2xjawHXU8ZleHRuA2FlbQIxMQABHeyowY0uVCorDI5VhpMhV3MS-ruz1mD6MwDDnmv3OCdG0TcCL5fU2G4vtA_aem_0nLNp9BGdUIsz5scLtFH7Q
Πολλές φορές, ενώ διαβάζεις για τις Πανελλήνιες, και όχι μόνο, πιάνεις τον εαυτό σου να πέφτει στην παγίδα να τα βλέπει όλα “άσπρο-μαύρο”. Σκέφτεσαι π.χ: “Αν δεν γράψω άριστα, είμαι αποτυχημένος/η” , ή “Αν δεν περάσω στη σχολή που θέλω, τελείωσαν όλα”. 🛑 Αυτές οι σκέψεις, όμως, αποτελούν “γνωστικό λάθος” που ονομάζεται “διπολική σκέψη”. Βλέπουμε
Σύμφωνα με ρεπορτάζ της εφημερίδας «Καθημερινή», ο αριθμός των εισακτέων με κατατακτήριες σε κάθε τμήμα θα τριπλασιαστεί, καθώς από το 12% επί του συνόλου των φοιτητών που ισχύει σήμερα, θα αυξηθεί σε έως και 30%, ενώ το ποσοστό θα καθοριστεί από τα τμήματα. Ο υπουργός Παιδείας Κυριάκος Πιερρακάκης ανακοίνωσε τη νομοθετική ρύθμιση στη Σύνοδο των
Είναι φυσικό, όσο πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, οι μαθητές που προετοιμάζονται για τις Πανελλήνιες να νιώθουν μεγαλύτερη κούραση και μειωμένες αντοχές. Η συναισθηματική πίεση από την έντονη προετοιμασία και η επιθυμία για ξεκούραση μπορεί να επηρεάσουν τόσο το ηθικό τους όσο και την αυτοεκτίμησή τους. Πώς να διαχειριστείς την κατάσταση: Διατήρησε ισορροπία: Η ψυχική και σωματική
Είναι φυσικό οι μαθητές που προετοιμάζονται για τις Πανελλήνιες εξετάσεις, να βιώνουν, πλησιάζοντας οι γιορτές των Χριστουγέννων, αυξημένη κούραση και μειωμένες αντοχές. Η πίεση της προετοιμασίας και η επιθυμία για ανάπαυλα δημιουργούν συναισθηματική πίεση. Αυτό μπορεί να επηρεάσει το ηθικό τους και την αυτοεκτίμησή τους. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι διαχείρισης της κατάστασης: 1. Η σημασία της