Πλησιάζουν οι γιορτές: Διαχείριση κούρασης και άγχους για τους μαθητές των Πανελληνίων
Είναι φυσικό, όσο πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, οι μαθητές που προετοιμάζονται για τις Πανελλήνιες να νιώθουν μεγαλύτερη κούραση και μειωμένες αντοχές. Η συναισθηματική πίεση από την έντονη προετοιμασία και η επιθυμία για ξεκούραση μπορεί να επηρεάσουν τόσο το ηθικό τους όσο και την αυτοεκτίμησή τους. Πώς να διαχειριστείς την κατάσταση: Διατήρησε ισορροπία: Η ψυχική και σωματική